إنقطاع النفس هل هو خلل في إرسال الرسائل من المخ للأعضاء المسئولة عن التنفس لكي تقوم بمهامها أم هو نوم خاطئ يغلق مجرى التنفس ؟
موضوع توقف النفس أثناء النوم له أسباب كثيرة في الحقيقة , هو حالة مرضية وليست حالة طبيعية , من الطبيعي أن يحدث ضيق في التنفس أثناء النوم بصورة بسيطة لا تؤدي إلى نقص الأكسجين في الدم ولا تؤدي إلى زيادة ضربات القلب ولا تؤدي إلى إختلال في النوم , لأنه كما نعلم أن النوم يمر بأكثر من مرحلة هناك مرحلة سطحية وهناك مرحلة عميقة , المرحلة السطحية تعني أنه لا يفيق الشخص بشكل كامل وهناك المرحلة العميقة وهي المسئولة عن تغذية المخ وعن الطاقة التي يحصل عليها الشخص اثناء النوم , لكي يستيقظ الشخص في اليوم التالي بكامل نشاطه ويتعامل بصورة جيدة جدا
فأسباب إنقطاع النفس أثناء النوم متعددة منها إختلال حركة القدم أثناء النوم وهنا مركز التنفس في المخ نفسه لا يعمل بالشكل الصحيح فلا يرسل النبضات لعضلات التنفس لكي تعمل ويؤدي ذلك إلى توقف النفس لبعض الوقت , وهناك السبب الأكثر شيوعا والذي يمثل 80% أو 90 % من أمراض توقف النفس أثناء النوم وهو السبب الإنسدادي ويحدث ذلك نتيجة أشياء كثيرة منها زيادة الوزن أو قصر في الرقبة أو زيادة قطر الرقبة أو ضعف في العضلة الموجودة في الحلق فيؤدي ذلك إلى ضيق مجرى الهواء وتوقف تدفق الهواء إلى الرئة فيتوقف التنفس ثواني معدودة ويتسبب ذلك في حدوث نقص في الأكسجين وزيادة ضربات القلب ويفيق الشخص من النوم العميق إلى النوم السطحي وليس شرطا أن يفيق بشكل كامل , فيستيقظ الشخص في اليوم التالي في إرهاق شديد وكأنه لم ينم لأنه لم يأخذ النوم الجيد
عندما يكثر الشخص في الطعام قبل النوم ويتسبب ذلك في إنقطاع النفس , متى يكون ذلك مؤشرا لمشكلة صحية ؟
هذا مايطلق عليه سليب هايجين أو نظافة النوم أو النوم بطريقة صحيحة مثل عدم تناول الطعام لمدة ساعتين قبل النوم لأن إرتجاع الطعام أو المعدة المنتفخة بالطعام من الممكن أن تؤدي إلى إنقطاع التنفس وإضطرابات النوم , ينصح أيضا بعدم شرب الكثير من السوائل قبل النوم لأنه سيتسبب في الذهاب إلى الحمام أكثر من مرة أثناء النوم وهذا يجعل النوم غير منتظم , ينصح أيضا بالنوم في غرفة بها فراش مريح ووسادة مريحة وتكون الغرفة مظلمة تماما لأن الضوم عندما يصل إلى الجلد ينبه المخ فيجعل النوم غير جيد وسطحي , كما يجب عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافايين قبل النوم وأيضا الإبتعاد عن الأماكن التي بها ضوضاء
هل يتم مراقبة الشخص |أثناء النوم لمعرفة هل هو مريض أم لا ؟
قبل التشخيص يتم إعطاء الشخص بعض الأسئلة للإجابة عليها مثل حالة النوم والضغط النفسي وبعض الأسئلة الأخرى فإذا وجد أن هناك مشكلة يتم بعد ذلك عمل شئ يسمى بدراسة النوم حيث ينام الشخص في المستشفي لليلة كاملة يتم فيها فحص النوم بشكل كامل من خلال كاميرا وتدفق الهواء ونسبة الأكسجين في الدم وضربات القلب ورسم المخ وحركة الصدر وحركة البطن , ينام هنا المريض لمدة 8 ساعات وبعدها يتم أخذ كل هذه البيانات وتحليلها لمعرفة هل النوم صحي أو غير صحي
هل الأجهزة التي تساعد على التنفس أثناء النوم والتي تعطي المزيد من الأكسجين مفيدة أم لا ؟
العلاج بالأكسجين علاج خطير جدا , الأكسجين مثلما هو مفيد قد يكون مضر لأقصى درجة أيضا, فنسب عالية من الأكسجين لفترات طويلة قد تتسبب في إتلاف الرئة تماما , لا بد أن يستخدم الأكسجين بواسطة طبيب وليس عن طريق اي شخص آخر , بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة ثاني أكسيد الكربون في الدم إذا تناول الأكسجين يتسبب ذلك في تنبيه المخ للتوقف عن التنفس وهذا شئ خطير جدا لا يمكن إستخدام إلا عن طريق طبيب
ماهو حل مشكلة إنقطاع التنفس أثناء النوم ؟
بداية لابد أن يذهب الشخص الذي ينقطع نفسه أثناء النوم إلى الطبيب حتي من خلال الساعات الذكية يوجد تطبيقات لمعرفة هل النوم جيد أم لا , الطبيب يحدد ماهي المشكلة بالضبط هل هي بسبب إختلال حركة القدم أثناء النوم أم السبب هو مركز التنفس في المخ أم السبب بسبب إنسداد مجرى الهواء وعن طريق ذلك يحدد الطبيب الخطة العلاجية , الخطة العلاجية في السبب الإنسدادي غالبا ماتكون إنقاص الوزن للمرضي أصحاب الوزن الزائد وممارسة الرياضة والإلتزام بالعادات الصحية للنوم مثل عدم تناول السوائل المحتوية على الكافايين قبل النوم وعدم شرب الكثير من السوائل قبل النوم أو عدم تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل
هل هناك أدوية قد تسبب إنقطاع التنفس ؟
الأدوية المنومة والمهدئات قد تتسبب في زيادة إنقطاع التنفس أثناء النوم
ماهو سبب تجمع السوائل حول الرئة ؟
تجمع السوائل حول الرئة له أسباب كثيرة منها فشل في القلب أو فشل في الكلى أو الكبد أو من الممكن أن يكون نتيجة إلى أورام أو إلتهاب رئوي على سبيل المثال , فلابد من الذهاب إلى الطبيب لكي يشخص الحلة و يضع خطة علاجية
هل يوجد علاج لحساسية القصبات الهوائية الوراثية ؟
الحساسية الصدرية لها الكثير من الأسباب والعلاج التقليدي والذي يتمثل في البخاخات وموسعات القصبات الهوائية يمنع تكرار الأزمات , ولكن هناك بعض العلاجات الأخرى من ضمنها علاجات الحساسية حيث يتم عمل إختبارات للحساسية ومعرفة نوعها , وبعدها يتم نصح الشخص بالإبتعاد عن الأشياء التي تسبب له الحساسية أو يتم إعطاؤه أمصال أو لقاحات للمادة التي يحدث تهيج بسببها وذلك إذا كان لا يستطيع أن يتجنبها , وحاليا يوجد بعض المواد الحديثة التي من الممكن أن تستخدم للحساسية هي الأخرى